Kurzsichtigkeit vs. Weitsichtigkeit: Unterschiede einfach erklärt

Wenn es um Deine Sehkraft geht, gibt es verschiedene Begriffe, die oft durcheinander geworfen werden. Einige davon sind Kurzsichtigkeit und Weitsichtigkeit. In diesem Beitrag möchten wir die Unterschiede zwischen diesen beiden Zuständen erklären und Dir dabei helfen, zu verstehen, was es bedeutet, kurzsichtig oder weitsichtig zu sein.

Was ist Kurzsichtigkeit?

Kurzsichtigkeit, auch Myopie genannt, ist eine Sehstörung, bei der Du in der Ferne unscharf sehen kannst. Das bedeutet, dass Du Probleme haben kannst, Dinge in der Ferne scharf zu erkennen, während Objekte in der Nähe normalerweise klar erscheinen. Sie tritt auf, wenn das Auge zu lang ist oder die Hornhaut zu stark gekrümmt ist. Dadurch werden Lichtstrahlen im Auge nicht richtig fokussiert, was zu unscharfer Sicht in der Ferne führt.

Was ist Weitsichtigkeit?

Weitsichtigkeit, auch Hyperopie genannt, ist eine andere Art von Sehstörung. Im Gegensatz zur Kurzsichtigkeit haben Menschen mit Weitsichtigkeit Probleme, Objekte in der Nähe scharf zu sehen. Sie können jedoch normalerweise in der Ferne gut sehen. Sie tritt auf, wenn das Auge zu kurz ist oder die Hornhaut zu flach ist. Dadurch werden Lichtstrahlen im Auge nicht richtig gebrochen, was zu unscharfer Sicht in der Nähe führt.

Wie wird Kurzsichtigkeit und Weitsichtigkeit korrigiert?

Beide Sehstörungen können in der Regel mit Brillen oder Kontaktlinsen korrigiert werden. Bei Kurzsichtigkeit werden Brillen oder Kontaktlinsen mit einer negativen Dioptrienzahl verwendet, um das Licht im Auge zu zerstreuen und es so richtig zu fokussieren. Bei Weitsichtigkeit werden Brillen oder Kontaktlinsen mit einer positiven Dioptrienzahl verwendet, um das Licht im Auge zu bündeln und es so richtig zu brechen. Es gibt auch chirurgische Verfahren, wie zum Beispiel LASIK, um die beiden Sehstörungen dauerhaft zu korrigieren. Sprich mit Deinem Augenarzt oder Optiker über die für Dich geeigneten Optionen.

Symptome und Ursachen von Kurzsichtigkeit und Weitsichtigkeit

Die beiden Sehstörungen können unterschiedliche Symptome hervorrufen. Hier sind einige Anzeichen, auf die Du achten solltest:

Symptome von Kurzsichtigkeit

• Schwierigkeiten, Objekte in der Ferne zu sehen
• Schmerzen oder Verspannungen im Nacken oder Kopf durch angespannte Augenmuskeln
• Konzentrationsschwierigkeiten bei der Arbeit, insbesondere am Computer
• Verschwommene Sicht beim Autofahren oder bei anderen Aktivitäten im Freien

Symptome von Weitsichtigkeit

• Schwierigkeiten, Objekte in der Nähe scharf zu sehen
• Augenermüdung und Kopfschmerzen, insbesondere bei längerer Arbeit am Computer oder Lesen
• Probleme beim Sehen von Details bei der Arbeit oder beim Lesen
• Gelegentlich verschwommene Sicht in der Ferne

Beide Sehstörungen haben unterschiedliche Ursachen:

Ursachen von Kurzsichtigkeit

• Vererbung: Sie kann in Familien auftreten, was bedeutet, dass Du ein höheres Risiko hast, kurzsichtig zu werden, wenn dies in Deiner Familie vorkommt.
• Umweltfaktoren: Eine schlechte Beleuchtung, häufiges Lesen in der Nähe oder übermäßiger Gebrauch von elektronischen Geräten können dazu führen, dass sich die Sehkraft verschlechtert.
• Körperliche Veränderungen: Kurzsichtigkeit kann auch während des Wachstums auftreten, wenn sich das Auge verlängert und die Brechung des Lichts verändert.

Ursachen von Weitsichtigkeit

• Vererbung: Sie kann auch in Familien auftreten.
• Alterung: Die meisten Menschen entwickeln im Laufe ihres Lebens eine gewisse Weitsichtigkeit, da sich die Linse des Auges mit zunehmendem Alter verändert.
• Augenkrankheiten: Einige Augenerkrankungen, wie zum Beispiel Diabetes, können auch zu Weitsichtigkeit führen.

Tipps zur Verbesserung Ihrer Sehkraft

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Deine Sehkraft zu verbessern oder zumindest zu erhalten. Hier sind einige Tipps:

• Regelmäßige Augenuntersuchungen: Lasse Deine Augen mindestens alle zwei Jahre untersuchen, um Veränderungen frühzeitig zu erkennen.
• Reduziere die Zeit, die Du vor dem Bildschirm verbringst: Wenn Du viel Zeit am Computer oder auf anderen elektronischen Geräten verbringst, mache regelmäßig Pausen, um Deine Augen zu entspannen.
• Halte Deine Augen hydratisiert: Trinke genügend Wasser und verwende bei Bedarf Augentropfen, um Deine Augen hydratisiert zu halten.
• Achte auf eine ausgewogene Ernährung: Eine Ernährung mit viel Obst, Gemüse und Omega-3-Fettsäuren kann dazu beitragen, Deine Augen gesund zu halten.

Fazit

Kurzsichtigkeit und Weitsichtigkeit sind zwei Arten von Sehstörungen, die unterschiedliche Symptome und Ursachen haben. Es ist wichtig, die Symptome und Ursachen zu kennen, um frühzeitig eine Behandlung zu erhalten und mögliche Komplikationen zu vermeiden. Darüber hinaus gibt es einige Tipps, um Deine Sehkraft zu verbessern oder zumindest zu erhalten. Eine regelmäßige Augenuntersuchung, die Reduzierung der Bildschirmzeit, die Aufrechterhaltung der Hydratisierung der Augen und eine ausgewogene Ernährung können dazu beitragen, Deine Augen gesund zu halten.

Wenn Du jedoch Symptome einer Sehstörung bemerkst, ist es wichtig, sofort einen Termin mit einem Augenarzt zu vereinbaren, um eine genaue Diagnose und geeignete Behandlung zu erhalten. Verlasse Dich nicht nur auf Online-Informationen oder Selbsttests, um Deine Sehkraft zu beurteilen.

Wir hoffen, dass Dir dieser Beitrag geholfen hat, die Unterschiede zwischen Kurzsichtigkeit und Weitsichtigkeit besser zu verstehen und dass Du nun besser auf Deine Augengesundheit achten kannst.